Końcowy zestaw tak będzie wygladał : Perfect Whey Protein van XXL Nutrition AAKG Mega Caps van XXL Nutrition Citrulline Malaat van XXL Nutrition Multivit van XXL Nutrition Creatine Monohydraat van XXL Nutrition Redweiler van Olimp CarboNox van Olimp
witam nie chciałbym zaśmiecać forum więc podpinam się pod posta. Pod koniec sierpnia planuję pojechać nowym planem, ale ze względów finansowych muszę już teraz określić się i szukać okazji po necie:) Planowałem kupić białko Kaizena 100% WHEY PROTEIN te 2270g , zostalo mi pewnie z 250 gramow bcaa z gluta ze Sport One i 100 mc bcaa z olimpa, [...]
witam nie chciałbym zaśmiecać forum więc podpinam się pod posta. Pod koniec sierpnia planuję pojechać nowym planem, ale ze względów finansowych muszę już teraz określić się i szukać okazji po necie:) Planowałem kupić białko Kaizena 100% WHEY PROTEIN te 2270g , zostalo mi pewnie z 250 gramow bcaa z gluta ze Sport One i 100 mc bcaa z olimpa, [...]
Czyli mogę brać np. Whey Protein wyrobić sobie mięśnie i ćwiczyć aeroby jednocześnie? Mięśnie będą rosnąć a ćwicząc aeroby i pozbywając się tkanki tłuszczowej staną się one (mięśnie) bardziej widoczne tak?
hmmm a czy efektywne bylo by cos w tym stylu: Creatine Mega Caps (300 caps.) Dextro Juice - zeby lepiej sie wchlanialo (po kazdym treningu) Whey Protein Complex lub Ostrowia WPC czy cos ? czy te suple maja sens czy lepiej narazie tylko jakes bialko i weglawadany?
[...] rewolucyjne Jak cena nie gra roli to ja bym kupil: 2 bialka: WPI - Pure Whey Isolate 95 OLIMP - fajne bialeczko przynajmniej dla mnie - w sam raz po treningu WPC - System protein 80 OLIMP albo WPC80 TREC - fajne bialeczka. Gainer - xxl treca, mtc olimpu.... Carbo - tutaj wszystko to samo - smak i cena ZMA - TREC/OLIMP Glutamina treca t6.. W [...]
1. bialko np WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® jesli brakuje w diecie to tyle aby razem z nia spozywac jakies 2g na kg wagi ciala najlpesza pora rano przed i po treningu 2. kompleks witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport® np na noc zawsze DO/PO posilku 3. omega3 - Gold Omega 3 patrz wyzej - nie polecam dzielenia dawki - [...]
Wiek:19 Staż:3 Cel:masa Co brałeś wcześniej: brałem tylko mono nie pamiętam ile cyklów ale kilka było. Źle mnie zrozumiałeś zamierzam kupić xp i do tego albo tcm albo ester, tylko nie wiem co lepsze czy tcm czy ester? Diete mam, ewentualne braki białka uzupełniam Perfect Whey Protein z Trec'a.
no niestety nie bylo bialek u mnie w sklepie tych co polecacie... ;/ nie szkodzi, zamówie je w necie ;) ale za to kupilem inne takie ''Whey protein concentrate'' od treca jak sie nie myle... kupilem dla sprobowania, co o tym myslicie?? bo to tylko 600g ma opakowanie
[...] (potreningówkę jem o 13, obiad średnio o 16) 50gr ryżu białego (pól torebki) 170 cal 3,5 b 39 w 0,2 t 125gr twarogu chudego (pół kostki) 47 cal 11 b 1,1 w 0,1 t 30gr whey protein natural 114 cal 24 b 1,5 w 1,2 t 150ml mleka (0,5%) 60 cal 5,25b 7,65w 0,75t 150gr banan 130 cal 1,5 b 32 w 0,4 t garść rodzynek + łyżeczka miodu [...]
Ehh...ja mam jakas awersje do hiteca to przez bialko, nie smakowalo mi - to bylo moje pierwsze - "pierwszy raz zawsze boli" Ja bym wybral SP80 OLIMP WANILIA albo WHEY PROTEIN 80 TREC CZEKOLADKA / Mozesz kupic tez dwa bialka w mniejszych ilosciach moze wyjsc drozej ale po pewnym czasie moze ci sie przejsc pewien smak / chociaz te 2 by [...]
300 kap. myśle, ze wystarczy a Perfect Whey Protein brałem i smak moze być (czekolada) Nitroprogen nie wypowiadam sie, bo nie miałem w ustach ale pewnie podobny smak do PWP
Co myslisz o białku WPC z Treca? Zmieniłem troche(juz ostatecznie): Na tym robie cykl: Trec Dextro Tech 1,5 kg Trec Whey Protein WPC 600g <-- co o nim myslicie? Trec AAKG Mega Hardcore <-- sprobuje :) Trec Creatine Monohydrat Omega 3-6-9 Wigor Witaminki juz mam wiec wszystkie odzywki [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel treningowy: Czysty miesien. Staż treningowy na słowni: Ok 7 mies na spilicie Uprawiane inne sporty: rowier bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: [...]
ja osobiście polecam Whey Protein Concentrate firmy trec znajdziesz to tutaj >> http://kreatyna.pl/magazyn.php?IDkat=4&rodzaj=1 << dostępne w 3 spakach :D